著作者

下園壮太／著

メーカー名/出版社名

日本能率協会マネジメントセンター

出版年月

2020年11月

ISBNコード

978-4-8207-2847-4
(4-8207-2847-4)

頁数・縦

２４５Ｐ　１９ｃｍ

分類

ビジネス／自己啓発 ／自己啓発一般

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コロナ禍において、ますますストレスが高まる中でも、健康で幸せに生きるには？読むだけで心が軽くなる、ストレス対処の処方箋。

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